禁酒禁煙、効果的な方法しってたら教えて。
特に禁酒。

> 禁酒禁煙、効果的な方法しってたら教えて。
> 特に禁酒。

う〜ん……
どちらもやったこと無いです（笑）
禁酒は、アルコールを分解できなくする薬が有るとか無いとか（どっちだ）